• Christine Zhou

男士顯瘦穿搭法|形象指導|WhatToWear



雖然不公平,但是身形不好的人容易給人留下些負面的印象,例如:動作慢,懶散,或不自律,這會讓你在社交或工作中遇到些挑戰。減重改變身型應該是你最終的目標來解決這個問題,但這需要一定的時間和堅持,想要有即時的改善,你可以通過服飾儀表來解決。 每個人都有穿好的權利和可能性,就算是體積比較大,有肚腩都可以,你只要瞭解自己的體型特質,找到適合自己體型和風格的款式,學會如何配搭,這絕對可以讓你即時從視覺上顯瘦,精神奕奕,充滿活力。從視覺上告訴別人,你並不會因為身形不好就是一個隨隨便便,對自己沒有要求的人。服飾的功能是要將你的最好一面顯現出來,是讓你的內在能力從外表展現出來,讓別人看到你的能力。

1. 款式的選擇


避免穿過於寬松的款式,避免穿過於休閒的衣服。大家都愛穿休閒服,因為舒服, 大家都喜歡自由的感覺,但這樣對你來說沒有任何的幫助。太松身的t-shirt, 背心,短褲,還有運動服都會讓你本身圓潤的體型更沒有形。過於休閒的款式容易讓別人對你產生’懶漢’的印象。以上所說的這些衣服就留在健身房裡再穿吧。 最適合你體型的款式是那些能夠讓看上去你清爽,乾淨利落的單品,能夠給你的身形勾勒出更多直線條的款式。所以你的衣櫥里大部分的單品應該是:西裝,單西(blazer/sport jackets), 挺闊的長褲,長袖襯衫等相對正式的衣服。 小心選擇圖案,越簡約越好。



2. 一定要合身 FIT


其實不管是什麼身形,穿衣都要合身。你的身體大部分都被衣服所遮蓋,不合身的衣服會令你看上去慵懶,隨便,凌亂。如果你的整體造型的線條是乾淨利落的流線線條,能夠讓別人對你產生 ’結實的,可靠的’印象。這一點對任何體型的男士都是極為重要的,尤其是體型大而圓的男士。 如果有人告訴你,穿貼身或緊身些的款式,可以令你看上去瘦些,這絕對是誤導。穿小了尺碼或過於緊身的款式,只會令你看上去像 over cooked 的香腸。 衣服要合身,有3個元素大家一定要記得:平衡比例,還有舒適有足夠的空間可以轉動身體)。

合身的衣服,你會感覺到是輕輕的接觸在你的皮膚上,如果你感覺到任何崩緊的感覺那就是偏小了;如果衣服有很多多餘的布料,用手可以折疊起來的,就說明衣服偏大了。 西服,單西(blazer/sport jacket), 是能夠讓你達到最美身形比例的單品。你的身形在西裝夾克下會顯得更有結構感更勻稱。要注意,身形偏大的,要避免3粒扣的單排西裝,要避免雙排口;兩粒的單排口西服的紐扣要偏低些,西服領所建立出的V形可以從視覺上令你產生瘦長的效果。西服要有足夠的空間令你可以舒服的抬起手臂。


photo credit: The Dark Knot


photo from Pinterest


3. 色彩的選擇和配搭


一般來說,體型偏胖的人,臉形大部分也偏大偏圓,如果想要視覺上瘦些的話,要加強臉部的輪廓,首先穿對上衣的服裝色彩實為重要,你需要了解自己的皮膚色彩特質。推薦你參加我的「21天打造成功型男」線上課。

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穿瘦,其實就是增加高度(縱向的長度),女士們可以穿高跟鞋,男士除了可以穿內增高之外,還有方法,就是可以減少colour break (色彩斷層). 就是說,在做配搭的時候,上身和下身之間避免有太大的色差。

上身白色配下身黑色,這種就是最大的色差,將本身的長度由中間一切為二,胖的人看上去就會更胖了。所以,建議大家可以選擇單一色的配搭方法,盡量減少上下身的色差。淺色也是一樣。或是上下都是深色,或是上下都是淺色。


4. 從臉部開始顯瘦


男士穿衣,全身上下,漏出最多的就是臉,所以如果臉看上去瘦點的,視覺上,整體都會顯瘦。一個乾淨利落的髮型是一定要的。避免劉海,在頭上下功夫增加高度。



如果本身頭髮少怎麼辦?乾脆剃個光頭,可以通過帶帽子拉長高度,或是流鬍鬚。

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